BREDDETURN
Gymnastikk og lek er det beste utgangspunktet for aktiviteter for barn. Breddeturn for barn kombineres i gymnastikkens grunnelementer med lek. Dette gir barn allsidig bevegelsestrening og stimulering av grunnmotoriske ferdigheter. Aktiviteter som tar utgangspunkt i gymnastikk og turnøvelser vil gi god grunntrening for alle idretter. Breddegymnastikk er all aktivitet som ikke er konkurranseidrett. Bredde favner flest mulig deltagere uavhengig av ferdigheter og ambisjoner til forskjell fra toppidrett. Gymnastikk og turn er for alle, med glede og mestring som fokus.
TEAMGYM
Teamgym er en publikumsvennlig og allsidig lagidrett bestående av tre apparater. Tumbling og trampett engasjerer oss med spenstige, spektakulære og luftige svev mens frittstående viser oss samspill etter spennende musikk og rytmer, med artistiske bevegelser og akrobatikk. Hver tropp består av minst seks utøvere som er i aksjon samtidig i hvert apparat. Kvinner og menn konkurrerer sammen og hver for seg i en estetisk idrett som bedømmes etter vanskelighetsgrad og stil. Troppsgymnastikk har hatt god utvikling, økt i popularitet de siste tiårene og utøves av barn, ungdom og voksne.
BREDDEAVDELINGEN
SMÅBARNSPARTIER
Gymlek 4 år (f. 2022), Gymlek 5 år (f. 2021) og Gymlek 6 år (f. 2020)
BARN 4-6 ÅR
Barna trener aktivitetsrommet i 60 min én gang per uke. Foreldre kan sitte på benk inne i salen. Treningene tar for seg oppvarming, hoveddel og avslutning. Hoveddelen består av læring av turnmomenter gjennom tilpasset løyper og lek. Barna er fortsatt i den grovmotoriske fasen, men blir utfordret mer og mer. Det øves på riktig teknikk og mer repetisjon av momentene. Barna lærer også å stille opp på rekker og høre etter når trener gir instrukser.
TURN FOR BARN
Turnskolen 7 år (f.2019), Turnskolen 8 år (f. 2018), Turnskolen 9 år (f. 2017) og Gutter 7-9 år (f. 2019-2017)
BARN 7-9 ÅR
Barna trener i turnhallen og treningene varierer fra 1 til 1,5 timer én gang per uke. Treningene tar nå for seg den mer finmotoriske delen i turn og trener mer spesifikt på turnmomenter. Barna er også mer mottakelig for teknikktrening. Det jobbes mye med repetering, at øvelsene gjentas mange ganger, helt til de er automatisert. Gymnastene trener blant annet på tumbling/airtrack, trampett og trampoliner – samt at styrke og koordinasjon er en viktig del av treningen.
TURN FOR STØRRE BARN OG UNGDOM
Gutter 10-13 år (f. 2016-2013), Trampett 10-11 år (f. 2016, 2015), Trampett 12-13 år (f. 2014, 2013) og Salto 14+ (f. 2012 og tidligere)
BARN OG UNGDOM 11+
Gymnastene trener i turnhallen og trener 1,5 time opptil to ganger pr. uke. Treningene har større fokus på turnmomenter og trener etter øvelser innenfor troppsgymnastikk. Det legges opp til at gymnastene får trene etter sitt nivå og sine ferdigheter. Teknikktrening og repetering vil ha stort fokus, slik at turnmomentene utføres riktig. Det legges til rette for å øve på å sette sammen flere turnmomenter, slik at dette kan utføres i serier. Disse partiene har muligheten til å konkurrere i regionale konkurranser, men det er helt valgfritt for hver utøver.
KONKURRANSEAVDELINGEN
TEAMGYM
På dette partiet gjøres det uttak én gang fast pr. år, og ved ledige plasser og trenerkapasitet gjøres det ytterligere ett uttak ila. sesongen.
Gymnaster kan stille på uttak fra det året de fyller 10 år, og dersom de allerede er aktive medlemmer i klubben. Uttaket er for alle som synes turn er litt over gjennomsnittet gøy og kunne tenke seg å drive med turn flere dager i uken. I tillegg har ønske og motivasjon til å delta på regionale og nasjonale konkurranser. For å få plass på partiet kreves det at gymnasten er motivert og lærelysten, samt har gode holdninger og ferdigheter. Egne interne uttakskriterier til dette partiet er under utarbeidelse og vil legges ut her når de er ferdigstilt slik at trenere, gymnaster og foresatte vet hva som kreves. Informasjon og påmelding til åpne uttak legges ut her på hjemmesiden og i Spond.